знач. изм. знач. изм.
EUR USD 26/04 61.75 -0.085 EUR EUR 26/04 75.33 -0.116
Погода за окном:

  • Как правильно убрать живот и увеличить мышечную массу?

    2016-02-19 0

    Дмитрий Пликин

    Отвечает тренер по фитнесу Валерий Гацлев:

    – Вам нужны базовые упражнения – жим лёжа, сидя, тяги, приседания и тяга на вертикальном блоке. Эти упражнения стимулируют выброс тестостерона, что придаст телу рельеф и уберёт живот. Конечно, заниматься лучше с фитнес-инструктором.

     

    Рубрики:

    Номер:

  • отправить другу
  • распечатать
  • Комментарии

    Имя
    E-mail
    Текст
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Отправить
    Сбросить