18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-01
2013-03-07
Рекламный баннер 300x60px right-2

Как оставаться здоровым в сезон простудных заболеваний?

01:23 12.01.2023 16+
2531
Как оставаться здоровым в сезон простудных заболеваний?

Профилактика – средство, повышающее защитные функции организма.

Роспотребнадзор напоминает выксунцам:
Показать ещё
Правило 1. Часто мойте руки. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет. Не трогайте руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Отказавшись от излишних поездок и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Правило 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски. 

Берегите себя и близких!

Оставить сообщение