
Есть книги, которые меняют жизнь... Но, если быть точнее, то меняют они не жизнь, а взгляд на нее. Речь идет о книгах, которые мотивируют на поступки.

Мне на глаза попалась книга Сьюзена Дэвида "Эмоциональная гибкость".
Как научится радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Эта книга учит принимать каждую свою эмоцию, преодолевая свои «заученные» реакции на определенные ситуации. Она помогает научиться жить настоящим, понять свои истинные жизненные ценности и действовать в согласии с ними.
Для кого книга: для лидеров, менеджеров, психологов, коучей и всех, кто интересуется темами эмоционального интеллекта и самосовершенствования.