Старт проекта РАЗные

Старт проекта РАЗные

Добро пожаловать в проект РАЗные — созданный специально для людей серебряного возраста. Но не волнуйтесь, мы приглашаем поучаствовать всех!

Двигаемся к созданию общества, где уважение к различиям становится мостом между людьми разных поколений.

Приглашаем вас на лекцию Павла Фролова - фитнес-тренера, массажиста, иглотерапевта и специалиста по реабилитации

4 февраля в 14:00

Тема лекции: «Профилактика здоровья и долголетия»

- Свободное движение в возрасте. Какие упражнения можно делать, чтобы поддержать свободу движения;

- Профилактика опорно-двигательного аппарата;

- Физиологические процессы в организме;

- Рацион питания. Из каких продуктов складывается здоровье;

- Комплекс упражнений, которые можно выполнять дома.

По адресу: г.Выкса, мкр. Центральный, д.20, 2 этаж, Центральная- библиотека

Запись по телефону 8 (910) 147-79-57

Так же будем рады вас видеть на мастер-классе по сбору мозаичного панно из запеченного бутылочного стекла в эту субботу 3 февраля в 15:00.

Создадим паблик-арт для города и Выксунского дома-интерната престарелых и инвалидов по эскизам выксунской художницы.

По адресу: г.Выкса, ул. 1 Мая, 36 Культурный центр «Волна»

Проект реализуется при грантовой поддержке Министерства Молодежной Политики Нижегородской Области.