Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Близятся выходные, богатые на события! И это здорово, ведь летом совсем не хочется сидеть дома, даже если столбик термометра стремительно бежит вверх. Безусловно, гулять надо и взрослым, и детям даже в жару!
15:57
19.07.2024
Близятся выходные, богатые на события! И это здорово, ведь летом совсем не хочется сидеть дома, даже если столбик термометра стремительно бежит вверх. Безусловно, гулять надо и взрослым, и детям даже в жару!
Подготовили для вас информационную карточку на эту тему. Изучайте и делитесь с друзьями!
1. Обязательно надевайте головной убор. Это касается не только детей, но и взрослых.
2. Берите на прогулку питьевую воду. В сильную жару нужно выпивать не менее двух литров воды в сутки!
3. Выбирайте просторную одежду светлых тонов из натуральных тканей. Так организму будет легче "включить" терморегуляцию.
4. Во время прогулок - особенно в середине дня - чаще заходите в тень или к фонтанчикам, водоемам.
А вот "прыгать" с раскаленной улицы в помещения с мощными кондиционерами небезопасно - резкий перепад температур коварен.
Подготовили для вас информационную карточку на эту тему. Изучайте и делитесь с друзьями!
1. Обязательно надевайте головной убор. Это касается не только детей, но и взрослых.
2. Берите на прогулку питьевую воду. В сильную жару нужно выпивать не менее двух литров воды в сутки!
3. Выбирайте просторную одежду светлых тонов из натуральных тканей. Так организму будет легче "включить" терморегуляцию.
4. Во время прогулок - особенно в середине дня - чаще заходите в тень или к фонтанчикам, водоемам.
А вот "прыгать" с раскаленной улицы в помещения с мощными кондиционерами небезопасно - резкий перепад температур коварен.
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom