Хочешь быть здоровым?! Тогда вперед!

Хочешь быть здоровым?! Тогда вперед!

29 сентября принимай участие

во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!

Регистрируйся по ссылке https://ligazn.ru/10000

Выбирай – стать участником или волонтером акции

И получи электронный сертификат

Акция «10 000 шагов к жизни» размещена на волонтёрском портале «Добро. ру» Ассоциации волонтёрских центров (Российская Федерация) как «доброе дело» Лиги здоровья нации. Она доступна всем волонтёрам России и СНГ для регистрации и участия в ней в качестве волонтёров. Волонтёрам РФ будут начислены верифицированные волонтёрские часы.

Организуй свою команду на предприятии, в школе или просто собери друзей – и вперед!

Регистрация специалистов, ответственных за проведение Акции, проходит по ссылке: https://ligazn.ru/s/10kmun

Внимание!

19 сентября, в 10.30 (мск), состоится онлайн-трансляция по проведению Акции для специалистов, инструкторов и волонтеров. Ссылка для подключения: https://vk.com/video77565823_456239325

Но это еще не все!

В рамках акции дан старт командным соревнованиям по фоновой ходьбе (все шаги человека за день). Они проходят с использованием мобильного приложения по подсчету шагов «Человек идущий» в рамках соревновательной программы чемпионата России по фоновой ходьбе для различных социальных и возрастных групп участников. Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Соревнования Акции «10 000 шагов к жизни», приуроченные к Всемирному дню сердца, продлятся

с 28 сентября (Всемирный день сердца) по 5 октября 2024 года (Всероссийский день ходьбы) и пройдут в рамках предварительного этапа Чемпионата России по фоновой ходьбе «Человек идущий» для всех российских команд-участников Чемпионата и заявленных команд государств-участников СНГ

Регистрация участия в соревнованиях проходит в мобильном приложении «Человек идущий»

По итогам проведения соревнований будут определены призёры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов