Уважаемые друзья!

Уважаемые друзья!
В разгар холодного сезона забота о своем здоровье становится как никогда важной! Мы прилагаем вам 5 простых правил гигиены на рабочем месте, которые помогут нам эффективно предотвратить грипп и ОРВИ, сохранив наше самочувствие и работоспособность
1. Регулярно мойте руки водой с мылом, тщательно высушивайте или вытирайте их одноразовым бумажным полотенцем. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептик для кожи на спиртовой основе
2. Избегайте касаний руками глаз, носа и рта. Если есть необходимость дотронуться до этих мест, используйте чистую одноразовую салфетку или предварительно мойте руки с мылом
3. Соблюдайте режим проветривания. Если в офисе окна или форточка открываются, нужно проветривать кабинет не реже пяти раз в день
4. Проводите влажную обработку рабочего места. Не реже 1 раза за рабочий день протирайте влажной салфеткой, желательно антисептической, все рабочие поверхности (стол, компьютерную мышку, клавиатуру, телефон, канцелярские принадлежности)
5. Избегайте контактов с людьми с признаками заболевания
Отдельно отметим, что, если у вас нет возможности избежать контакта, то постарайтесь соблюдать дистанцию между вами
А главное не занимайтесь самолечением, и при первых же признаках заболевания обращайтесь к врачу
Берегите себя и свое здоровье!
#МолодежныйЦентрВыкса #молодежьВыксы