Летний день здоровья 5 июля — тематический праздник, который призван прививать детям любовь к здоровому образу жизни

Летний день здоровья 5 июля — тематический праздник, который призван прививать детям любовь к здоровому образу жизни.
Здоровье — это когда ты чувствуешь себя отлично: ничего не болит, есть силы бегать, прыгать, играть и узнавать новое.
Простыми словами здоровье — это:
когда ты бодрый и весёлый, а не вялый и грустный;
когда можешь долго играть с друзьями и не уставать;
когда твой организм хорошо справляется с простудами и быстрее выздоравливает.
А помогают быть здоровым такие вещи:
движение — прогулки, игры, спорт;
полезная еда — фрукты, овощи, каша, молоко;
сон — чтобы тело и мозг отдохнули;
чистота — мыть руки, умываться, следить за собой;
хорошее настроение — улыбки и добрые слова тоже делают нас крепче