Поститься кормящим мамам?

Очень хочу соблюдать пост, но сейчас кормлю ребёнка грудью. Малышу чуть больше года. Можно ли поститься? Есть ли послабления для кормящих женщин?

Юлия Белоусова

Отвечает протоиерей Александр Ильяшенко:

– Да, кормящим матерям телесный пост ослабляется. Обычно разрешены молочные продукты, яйца, рыба. Однако меру поста необходимо определять в каждой ситуации отдельно, в личной беседе со священником. В то же время уделяйте больше внимания посту духовному: больше времени читайте молитвы, исключите во время поста просмотр развлекательных передач и фильмов. Будьте доброй и милосердной к вашим близким, старайтесь никого не осуждать, ни с кем не ссориться, не раздражаться. Постарайтесь как можно чаще причащаться Святых Христовых Таин и причащать своего малыша.