Правда ли, что газированная вода лучше утоляет жажду?

Полина Севко

Отвечает врач-терапевт Выксунской ЦРБ Марина Абдулаева:

– Это не так. Вода в бутылках искусственно насыщается углекислым газом, отсюда и эффект с лопающимися пузырьками, «бегающими» в хаотичном порядке в стакане. Углекислый газ не самым лучшим образом влияет на здоровье: чтобы вывести углекислоту из желудка и кишечника, организму приходится тратить немало жидкости, отсюда возникает постоянное чувство жажды и даже дискомфорта. Не стоит слишком налегать на газированную воду, особенно если она обогащена красителями и ароматизаторами. Летом употребление «газировки» может привести к обезвоживанию организма. Лучший вариант – пить воду без газов, обычную питьевую, бутилированную.